漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
44歳男性。数年前から、仕事のストレスからか、寝付きが悪くなり、眠りも浅く、不眠気味の状態が3年間続き、市販の睡眠導入剤や病院で薬を処方して貰ったりしていたのですが、私には合わなかった様で、気分が悪くなり、いは薬品さんを訪ねて、漢方の方を試してみる事にしました。
私自身気付いていない症状も有ったので、それらも含めて、現在の私の体質と体調に合わせて漢方薬と健康食品を組み合わせてお薦め頂きました。間違った生活習慣も有った様で、正しい生活習慣と生活養生についてもアドバイス頂いたので気を付ける様にしました。飲み始めて1週間後から、寝付きも良くなり、眠りもかなり深くなった様な気がします。1ヶ月後には目覚めも良くなり、疲れも取れて来ました。
眠りは大切ですからね!気持ち良く健康的に眠れる様に応援致します!
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